ile czasu

Ogólnie jest ok, test w normie czyli czas na clom i nolve, jak to w ogóle czasowo wyglada? Kiedy zaczales bić hcg, ile czasu od ostarniego strzalu testa minelo?

jest ok, nie ma wiekszego znaczenia co ile czasu zjesz, wazne aby bilans z całego dnia był ok

Temat walkowany milion razy, poczytaj trochę. Ile czasu poświęciłes żeby dojść do 10 powtórzeń?

Peponent - ile czasu potrzebujesz zeby tak wygladac bez koksu? Bylbym skory ci to zasponsorowac... ale w przeciwnym razie zwracasz x3 - wchodzisz?

Pokaż jak się odzywiasz, daj zrzut wg http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html zobaczymy jaki masz dobór produktów, ile czasu już wcinasz te kalorie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-03-08 21:22:12

Ile czasu ćwiczysz na tej ławce? Wchodzi w rachubę jej wysyłka?

Jest opcja polaczyc to wszystko razem? ;) zaczac enana z boldem w ostatnich tygodniach dorzucic wino. Napisz ile czasu chcesz ten cykl ciagnac bo bolda pasowaloby dosc dlugo.

a powiesz nam moze czy juz sie kiedys "bawilas" na silowni czy chcesz poprostu trening domatora, czy celem jest tylko ujedrnienie, w jakim jestes wieku i jakie masz sprzety do dyspozycji?? no i najwazniejsze- ile czasu minelo od ciazy!! Podaj troszke wiecej informacji, pomozesz nam wtedy pomoc Tobie no to czekamy

A juz zrozumiałem czemu fbw ale przez ile czasu to robić

Spożywasz w tej chwili 3000kcal i jakieś są tego efekty? (Jak zmieniają się obwody ciała). I ile czasu od redukcji jadasz tyle kcal?

Ile czasu można trzymać rozrobione hcg w lodówce ?

A jak to czujesz?Wypróbuj, sprawdź, ile czasu potrzebujesz na regenerację, dostosuj, i ot, cała filozofia.

1. Które karate? 2. Jaki masz staż w judo? 3. Ile czasu tygodniowo masz zamiar poświęcić?

w polowie dnia , jestem w pracy a wieczor , jesli tak co zjesc i ile czasu przed aerobami , tylko nie wiem czy w dni wolne od silowni bede mial motywacje wsiadac na rower i jechac ..nie lepiej laczyc z trenigiem?

przez ile czasu moge stosować jeden plan treningowy na mase, czy potem musze zrobic rzeżbe czy po prostu zmienic cwiczenia i dni treningowe???? Prosze o porady. dzieki narqa

Ile czasu już ćwiczysz, dieta jest, były już jakieś cykle? wypełnij ankietę będzie dużo łatwiej

ile czasu już ćwiczysz? jaki miałeś poprzedni plan? jakies dane o sobie ;)

A ile czasu trzeba gotować w wodzie mrożonki? Wraz z kolejnymi minutami gotowania zmniejsza się ilość witamin.

Ile czasu trwa już okres redukcji tkanki tłuszczowej? Tak jak widać na zdjęciach, od września, czyli około 5 miesięcy jesteś już na ujemnym bilansie kalorycznym? Jeżeli tak, to sugeruję wyjść z redukcji na zerowy bilans kaloryczny, przez co najmniej dwa tygodnie. Wtedy można jeszcze trochę zredukować, po to, aby później budować lepszej jakości [...]

[...] do bilansu, ogólnie powinnas je spozywac w ciagu calego dnia , to owoce są be ;p . Kalorie zwiększaj troszkę szybciej bo niezle sie glodzilas skoro pracujesz na nogach , ile czasu trwala ta glodowka? Pamiętaj Im później tym mniej węglowodanów i nie zapominaj o zdrowych tluszczach bo one naprawde pomagaja w osiagnieciu efektow. Zmieniony [...]